毎日1分！脳を若く保つ「色読みゲーム」

最近、物忘れが気になっていませんか？

脳は体と同じで、使わないと衰えていきます。でも逆に言えば、毎日少しトレーニングするだけで、認知機能を維持・向上させることができます。

この「色読みゲーム」はシンプルなゲームですが、見た目と意味が矛盾する情報を処理するため、脳にとってとても良い刺激になります。

• スマホ・タブレット・パソコンで遊べます
• 1回たったの1〜2分でOK
• 難しい操作は一切なし

毎朝のコーヒーのお供に、ぜひ脳トレを習慣にしてみてください☕

https://www.city.anan.tokushima.jp/docs/2020041900020 ←判定基準はこちらの記事を参考にしました。

「ストループ効果」で脳を鍛える！色読み脳トレゲーム

これは**「ストループ効果」**と呼ばれる心理学の実験をゲームにしたものです。

ストループ効果とは、文字の意味と色が矛盾しているとき、脳が混乱して反応が遅くなる現象のこと。1935年にアメリカの心理学者ジョン・リドリー・ストループ氏が発表して以来、世界中の脳科学研究に使われています。

このゲームでは、その干渉を乗り越えながら素早く答えを選ぶことで、以下の認知機能を刺激します。

• 🧠 前頭前野（判断・抑制のコントロール）
• ⚡ 情報処理速度（素早く正確に判断する力）
• 🎯 選択的注意力（必要な情報だけに集中する力）

毎日プレイして、脳を若々しく保ちましょう！
※スマホ画面に対応するようにバグを修正しました。